Alcanza y sostiene tu bienestar disfrutando del proceso.
Atención para la salud mental a la vanguardia.
Según datos de la OMS (organización mundial de la salud) el 13% de la población mundial sufre algún tipo de trastorno (ansiedad, depresión, adicciones…) . Estos datos pueden incrementarse si ocurren situaciones como la que hemos experimentado con el COVID-19. Tomar consciencia sobre la importancia de cuidar la salud mental es fundamental porque al hacerlo, se cuida también la salud física. Por otra parte, con una estado de bienestar mental la persona puede desarrollar aún más su potencial en todas sus áreas vitales.
La psicología es la ciencia que estudia la conducta humana así como también sus procesos mentales.
Gracias a este enfoque científico, actualmente ya se conocen técnicas y métodos efectivos que facilitan el alcance de una calidad de vida optima y vivida con plenitud.
Un enfoque sencillo y pragmático.
El Dr. Alessandro Massaro emplea una metodología en su consulta online una psicología integrativa recogiendo los resultados de intervenciones validadas científicamente y los más de 10 años de experiencia profesional como psicólogo clínico e investigador.
“Si no lo puedes explicar de forma sencilla, es que no lo has entendido bien” Albert Einstein.